Bạn bị nổi mụn kéo dài, dùng nhiều sản phẩm trị mụn nhưng không cải thiện? Rất có thể nguyên nhân không nằm ở làn da, mà xuất phát từ bên trong – đặc biệt là chức năng gan. Vậy nóng gan có thật sự gây nổi mụn, dấu hiệu nhận biết là gì và phải làm sao để cải thiện hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu ngay dưới đây.
Mục lục
Tại sao nóng gan gây nổi mụn?
“Nóng gan” là cách gọi dân gian để chỉ tình trạng chức năng gan suy giảm, khiến gan không thể giải độc và chuyển hóa các chất hiệu quả. Khi độc tố tích tụ trong cơ thể, nhiều rối loạn sẽ xuất hiện – đặc biệt là trên làn da, khiến da xỉn màu, dễ nổi mụn và kích ứng.
Nổi mụn do nóng gan thường dai dẳng và khó điều trị dứt điểm chỉ bằng các sản phẩm bôi ngoài da. Nguyên nhân là:
- Gan không lọc được độc tố, cơ thể phải đào thải qua da → bít tắc lỗ chân lông → nổi mụn
- Máu bị giáng hóa tạo thành Bilirubin, chất này được chuyển hóa tại gan. Khi chức năng gan suy giảm, Bilirubin tích tụ khiến da vàng, ngứa, dễ kích ứng
- Rối loạn chuyển hóa chất béo do gan bị tổn thương làm tăng tiết dầu → mụn viêm, mụn đầu đen, mụn bọc
Vì vậy, muốn trị mụn do nóng gan, phải giải độc gan – mát gan từ bên trong.
☛ Tham khảo thêm tại: Bị mụn có phải do gan không? Top 4 bài thuốc mát gan trị mụn hiệu quả nhất
Nóng gan nổi mụn có chữa khỏi được không?
Hoàn toàn có thể cải thiện!
Chỉ cần bạn:
- Loại bỏ nguyên nhân gây nóng gan
- Áp dụng chế độ sinh hoạt lành mạnh
- Kết hợp các biện pháp hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng gan
Khi gan khỏe trở lại, độc tố được xử lý hiệu quả, tình trạng mụn cũng sẽ giảm rõ rệt.
Cách trị nóng gan nổi mụn đơn giản, hiệu quả nhất
Dưới đây là các cách trị nóng gan nổi mụn đơn giản, hiệu quả cao mà bạn có thể tham khảo:
Sử dụng các cây thuốc nam chữa nóng gan
Các cây thuốc nam giúp mát gan chắc chắn là lựa chọn của nhiều người khi gặp tình trạng nóng gan. Các cây thuốc này thường có tính mát, giúp thanh nhiệt, giải độc gan hiệu quả, ngoài ra một số loại cây thuốc nam chữa nóng gan rất dễ kiếm trong tự nhiên, cách chế biến đơn giản, tiết kiệm chi phí nên được nhiều người lựa chọn sử dụng.
Một số cây thuốc nam chữa nóng gan hiệu quả nhất hiện nay bạn có thể tham khảo là:
– Cây cà gai leo
Theo y học cổ truyền, cà gai leo có vị the, tính ấm, có tác dụng thanh nhiệt, tiêu độc, thích hợp để giải độc gan, hạ men gan và làm mát gan.
Theo các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy, trong cà gai leo có chứa nhiều hoạt chất có khả năng trị nóng gan, giúp giải độc gan như Flavonoid, Saponin, Solasodinon,… Đặc biệt hoạt chất Sonalum Hainanence Hance Solanaceae trong cà gai leo có tác dụng ức chế sự phát triển của virus viêm gan B, giúp giảm xơ gan, chống viêm gan và ngăn cản quá trình oxy hóa tế bào gan.
Cách thực hiện:
- Sử dụng 35g cây cà gai leo khô cho vào nồi cùng với 1 lít nước.
- Đun sôi với lửa vừa, đun cho đến khi lượng nước cô đặc lại còn khoảng 300 ml.
- Lọc lấy phần nước sắc được, chia thành 3 phần nhỏ để sử dụng hết trong ngày.
– Hoa Atiso
Hoa Atiso có tính mát, vị đắng nhẹ, hương thơm dịu, có khả năng làm mát gan, loại bỏ độc tố trong gan và làm giảm Cholesterol giúp bảo vệ sức khỏe. Các nghiên cứu cũng cho thấy, hoạt chất cynaoscrin và silymarin trong hoa Atiso có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ phục hồi chức năng của tế bào gan, loại bỏ độc tố trong gan.
Cách thực hiện:
- Sử dụng một nhúm cây atiso khô cho vào cốc nước sôi khoảng 200 ml để hãm như nước trà.
- Bỏ phần bã và chỉ sử dụng phần nước atiso.
- Dùng 1 – 2 ly trà atiso mỗi ngày để thanh nhiệt, giải độc và hạ men gan.
– Cây chó đẻ
Theo đông y, cây chó đẻ có vị ngọt, hơi đắng, tình mát, có tác dụng hạ nhiệt, giải độc, lợi tiểu, giảm đau,… Bên cạnh đó, nghiên cứu cho thấy lượng glutathione có trong cây chó đẻ có khả năng cân bằng men gan, cải thiện chức năng gan và trị nóng gan, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý tại gan như gan nhiễm mỡ, xơ gan,…
Cách thực hiện:
- Cho một nắm cây chó đẻ đã được làm sạch vào trong nồi cùng với 5 chén nước lọc, đun sôi với lửa nhỏ trong khoảng 20 phút để dưỡng chất trong cây hòa tan vào nước.
- Chắt lọc lấy phần nước, và dùng nước sắc cây chó đẻ để thay cho nước lọc, sử dụng hằng ngày.
– Cây nhọ nồi
Theo các tài liệu y học cổ truyền, cây nhọ nồi có tính ấm, vị ngọt, có tác dụng bổ thận âm, thanh can nhiệt, giải độc gan. Đặc biệt, trong cổ nhọ nồi có nhiều hoạt chất như Ancaloit, Caroten, Flavonoids, Isoflavonoids hay các thành phần như Sterols, Aldehyd… có khả năng giúp tăng cường hoạt động của gan.
Một nghiên cứu của Đại học Dược Hà Nội cũng cho thấy, cỏ nhọ nồi giúp hạn chế tăng men gan, ngăn ngừa tổn thương gan do bệnh xơ gan gây ra nên được lựa chọn sử dụng để bảo vệ gan.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị: 30g cỏ nhọ nồi, 20g nữ trinh tử, 15g đương quy và 15g trạch tả.
- Đem các nguyên liệu đã chuẩn bị cho vào ấm sắc và cùng với 500ml nước, đun sôi trên lửa nhỏ đến khi lượng nước thuốc cô lại còn 150ml.
- Mỗi ngày chỉ sử dụng một thang thuốc duy nhất.
– Cây rau má
Theo Y học cổ truyền, rau má có tính mát, vị hơi đắng, không độc với cơ thể, có tác dụng trị nóng trong người, giải độc, lợi tiểu, chống viêm… thường được lựa chọn để trị bệnh viêm gan vàng da, ngứa, rôm sảy, nóng gan, mụn nhọt, bệnh máu cam, sốt,….
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 300g rau má, rửa sạch và ngâm cùng nước muối.
- Xay rau má cùng 500ml nước sôi.
- Lọc bỏ bã rau, sử dụng nước rau má để uống trong ngày.
☛ Tham khảo thêm tại: Top 10 loại nước uống mát gan hết mụn siêu ngon và dễ làm!
Dùng sản phẩm hỗ trợ giải độc gan từ thảo dược
Các sản phẩm chiết xuất từ thảo mộc được chuẩn hóa thường cho hiệu quả cao hơn so với dùng thảo dược tươi do:
- Nồng độ hoạt chất ổn định
- Tiện dụng
- Tác dụng nhanh hơn
- Đã được nghiên cứu và kiểm chứng
Khi lựa chọn, bạn nên ưu tiên sản phẩm:
- Có nguồn gốc rõ ràng
- Được kiểm chứng khoa học
- Thành phần có Cà gai leo, Atiso, Mật nhân…
- Được cấp phép của Bộ Y tế
Hiện nay, Giải độc gan Tuệ Linh và Giải độc gan Tuệ Linh Plus là những lựa chọn được nhiều người tin dùng:
Giải độc gan Tuệ Linh là sản phẩm tiên phong tại Việt Nam, được phát triển từ các nghiên cứu khoa học về Cà gai leo và Mật nhân. Thành phần thảo dược được chuẩn hóa theo đúng tiêu chuẩn nghiên cứu, giúp giải độc gan, bảo vệ tế bào gan, tăng cường chức năng gan, hỗ trợ men gan cao, viêm gan virus và ngăn ngừa xơ gan. Sản phẩm đã được thử nghiệm lâm sàng tại các bệnh viện lớn, chứng minh hiệu quả an toàn và lâu dài, giúp bảo vệ gan toàn diện.
Giải độc gan Tuệ Linh Plus là phiên bản nâng cấp với công thức tối ưu từ Cà gai leo, Mật nhân, Kế sữa, Khúng khéng, mang đến hiệu quả giải độc mạnh mẽ hơn, tăng cường chức năng gan và hỗ trợ điều trị men gan cao. Sản phẩm tiện dụng, dễ uống, nghiên cứu khoa học chứng minh hiệu quả và an toàn.
Khi xuất hiện biểu hiện nóng gan nổi mụn, bạn có thể lựa chọn Giải độc gan Tuệ Linh hoặc Giải độc gan Tuệ Linh Plus để hỗ trợ giải độc gan, hạ men gan và tăng cường chức năng gan. Sản phẩm có dạng viên uống tiện lợi giúp tiết kiệm thời gian, đồng thời nồng độ hoạt chất chuẩn hóa từ thảo dược đem lại tác dụng nhanh hơn so với các loại nước uống mát gan thông thường, giúp cải thiện tình trạng nóng gan và nổi mụn một cách hiệu quả.
Thay đổi chế độ ăn uống và sinh hoạt
Chế độ ăn uống và sinh hoạt không hợp lý chính là nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng nóng gan, chính vì thế để bảo vệ gan cũng như cải thiện nóng gan, bạn nên lưu ý những điều sau:
- Uống đủ nước: đây là một cách đơn giản mà hiệu quả giúp hỗ trợ giải độc gan, bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giúp gan được thanh lọc tự nhiên.
- Không uống rượu bia: cồn trong rượu bia sẽ tác động trực tiếp đến gan, khiến gan phải hoạt động quá tải để đào thải ethanol dẫn tới chức năng gan ngày càng suy giảm.
- Hạn chế sử dụng các loại đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, nội tạng động vật để làm giảm áp lực lên chức năng gan.
- Ưu tiên sử dụng các loại rau xanh, hoa quả có tính mát giúp hỗ trợ thanh nhiệt cơ thể, đồng thời cũng có tác dụng nâng đỡ chức năng gan.
- Tránh căng thẳng stress kéo dài, không nên thức khuya: ngủ đủ giấc sẽ giúp gan có thời gian nghỉ ngơi và hồi phục.
☛ Tham khảo thêm tại: Ăn gì mát gan? Tổng hợp các món ăn mát gan cực dễ làm
Nóng gan nổi mụn chính là một dấu hiệu cảnh báo chức năng gan của bạn đang gặp vấn đề, vậy nên hãy cố gắng lắng nghe cơ thể của bạn, đồng thời có kế hoạch cải thiện an toàn và hiệu quả nhất. Chúc bạn khỏe mạnh!
Tài liệu tham khảo:
- https://benhvienthucuc.vn/tat-tan-tat-ve-nong-gan-noi-mun-ngua/
- https://hongngochospital.vn/tong-hop-benh-nong-gan-dau-hieu-nguyen-nhan-dieu-tri/
